Individuele therapie (EFIT)
Iedereen loopt wel eens vast. Soms weet je niet goed waar je gevoelens vandaan komen, waarom bepaalde patronen steeds terugkeren of waarom je moeilijk rust kunt vinden. Individuele therapie met EFIT (Emotionally Focused Individual Therapy) helpt je om deze patronen te herkennen en te doorbreken. Het is een warme en gestructureerde manier van werken waarbij jouw emoties centraal staan.
Wat is EFIT?
EFIT staat voor Emotionally Focused Individual Therapy. Het is een bewezen methode die zich richt op het begrijpen en verwerken van je emoties. Je leert beter naar jezelf luisteren, grip krijgen op wat er van binnen gebeurt en ontdekken welke behoeften er schuilgaan achter je gevoelens. Dit zorgt voor meer balans, zelfvertrouwen en veerkracht.
Voor wie is EFIT geschikt?
- Als je vaak piekert of moeilijk tot rust komt
- Wanneer je steeds terugvalt in dezelfde patronen
- Als je meer inzicht wilt in je emoties en keuzes
- Wanneer je verlangt naar meer zelfvertrouwen en balans
De kracht van therapie en coaching bij B-AK
Bij B-AK staat jouw groei en welzijn centraal. Met begeleiding die aansluit bij jouw situatie ontdek je nieuwe inzichten en ontwikkel je blijvende veranderingen in je leven en relaties
Wat cliënten zeggen
Entrepreneur
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Manager
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
CEO
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Entrepreneur
Wat kost een sessie
Wat je krijgt
- Persoonlijke 1 op 1 sessie
- Duur: 60 minuten
- Focus op jouw hulpvraag en patronen
- Praktische handvatten en inzichten
- Mogelijkheid tot vervolgafspraken
€75/Sessie
Wil je ervaren wat EFIT voor jou kan betekenen?
Boek een sessie en zet de eerste stap naar meer rust en vertrouwen.
Je kunt ook rechtstreeks contact opnemen:
Per e-mail: Info@ruimtevooremotie.nl
Per telefoon: 06 11001034
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.